A Cup of Beauty Tea 🫖

Coffee or tea? Of course tea. Freshly brewed, without sugar. Different tea has different benefits. Contohnya black tea kaya dengan antioxidant, membantu menurunkan berat badan; manakala green tea membantu mengurangkan risiko kanser dan improve digestion. Teh bunga juga mengandungi khasiat tersendiri, for example chamomile tea and lavender tea untuk reduce anxiety dan membantu tidur yang selesa. 

Recently saya beli banyak jenis teh bunga, khususnya minum pada waktu malam masa tengah rehat. Berkesan untuk relief stress after work. My favorite is crimson glory rose tea sebab rasa dia tak pahit dan ada bau bunga ros. Lepas tu cantik tengok bunga ros tu kembang dalam air. Teh ros ni caffeine-free dan best minum sebelum tidur. Ia bukan sahaja dapat menyembuhkan stomach cramp, tapi juga menaikkan seri wajah kerana khasiatnya boleh stimulate collagen production.

Crimson glory rose tea. Good for health. Tapi tak boleh minum banyak sangat sebab takut nanti ulang-ulang ke tandas. Minum satu atau dua gelas sehari dah cukup.

Variety of flower teas yang dah dicampur dengan herba lain such as goji berries, cumquat etc . Setiap teh ada khasiat tersendiri. 

Teh jasmine + lavender untuk lena semasa tidur. This one ada rasa a little bit bitter. Kalau tak nak rasa pahit sangat, boleh tambah satu kiub kecil rock sugar.